General health can not be without mental health (World Health Organization)
Sometimes
you wake up with painful thoughts about the futility of fighting depression, and pain, but my main idea is that I have to take my pills three times a day, in
any case, whether I have depression or I can’t think adequately for another
reason, three times a day – pills, I remember how many of them are needed when
they are required, it’s almost like a daily schedule in a kindergarten or a
hospital, only you don’t obey anyone, you set up such a routine for yourself,
you realized that it helps, it’s useful for work, for life in general, it
allows you to live at home, run your household, plan your budget.
Иногда просыпаешься с тягостными мыслями о бесполезности
бороться с депрессией, с болью, но у меня главная мысль – три раза в день я
должна принимать свои таблетки, в любом случае, будь у меня депрессия, или я не
могу адекватно мыслить по другой причине, три раза в день – таблетки, я помню,
сколько их нужно, когда нужно, это почти как ежедневное расписание в детском
саду или больнице, только ты никому не подчиняешься, ты сама завела для себя
такой порядок, поняла что это помогает, это полезно для работы, для жизни
вообще, это позволяет тебе жить дома, вести свое хозяйство, планировать свой
бюджет.
Clear
on March 8
08.03.2025, 18:02