Chrysanthemka
My new blog for all who is interested in things related to mental health.

General health can not be without mental health (World Health Organization)

It helps to cope - Это помогает справиться
It helps to cope - Это помогает справиться
Posted by Clear on 28.02.2025, 11:35 63 0

I'm unlikely to help anyone if I complain. I can cope so that I can cope. Honey, you have a mortgage, your car is old, it costs a lot to maintain, work, don't whine! Come up with an idea, monetize it. That's why I can cope! Because I have new goals every time. I don't come up with crazy ideas but goals for myself. And sometimes goals for others, although they resist. I have a good intuition about where things can work out. And sometimes I should trust myself. Yes, you need to listen to yourself. And if you believe that you are right, you need to go, despite all the words of others. And then one day your boss will say: “You sometimes have good ideas, help people.”

How do I cope with my health? I have no money for doctors, the wait at the clinic is long, I try to consult with doctors I know, and in return, I translate for them. I help people by simply living, working, and coping with suicidal thoughts and my madness. People tell their friends and relatives about me, who find themselves in a situation of illness or grief, convince them to get treatment and cope with distressing thoughts. I learned to notice signs of exacerbation in time, and I immediately consult with doctors, what to add, what to subtract. Usually, they are 100% right. Now, all this is treatable. You can adjust the dosage so that there is no drowsiness. The drugs that appeared in the early 2000s have become a little cheaper. I drink cheap ones for blood pressure; the dosage is higher, but it helps. The clinic prescribes expensive drugs, I try to drink Russian ones, they are cheaper. I also have a nursing education, I can give an injection and usually correctly diagnose the disease.


Навряд ли я помогу кому-то, если буду только жаловаться. Я же справляюсь, значит, можно справиться. Милая, у тебя ипотека, машина старая, дорого в обслуживании обходится, работай, не плачься! Придумала идею, монетизируй ее. Вот почему я справляюсь! Потому что у меня каждый раз новые цели. И я придумываю не идеи какие-то бредовые, а цели для себя. И иногда цели для других, хотя они и сопротивляются. У меня хорошая интуиция, где может получиться. И я зря иногда не доверяю себе. Да, надо прислушиваться к себе. И если веришь, что ты правf, нужно идти, не смотря на слова окружающих.   И тогда однажды твой начальник скажет: «А у тебя иногда бывают хорошие идеи, помогай людям».  

А здоровье, как справляюсь? На врачей денег нет, в поликлинике ждать долго, стараюсь советоваться со знакомыми врачами, в ответ делаю им переводы с английского. Людям я помогаю тем, что просто живу, работаю, справляюсь с суицидальными мыслями, с собственным безумием. Люди рассказывают своим знакомым и родственникам про меня, оказавшимся в ситуации болезни или горя, убеждают их лечиться и справляться с тягостными мыслями. Научилась вовремя замечать признаки обострения, сразу же советуюсь с врачами, что прибавить, что убавить. Обычно они правы на 100%. Сейчас все это лечится. Можно подобрать дозировку, чтобы не было сонливости. Лекарства, которые появились в начале 2000-х, немного подешевели. От давления дешевые пью, просто дозировка больше, но помогает. В поликлинике дорогие лекарства прописывают, я стараюсь российские пить, они дешевле. Еще у меня медсестринское образование есть, я и укол поставлю, и болезнь правильно определяю обычно.




Share

Comments (0)
There are no comments yet.
Leave A Comment

1000